Teste: seu cabelo cai demais?

Por Daniella De Caprio / Fonte:mdemulher.abril.com.br

Descubra se sua queda de cabelo é normal | Foto: Dreamstime

Ouço muita gente reclamando de queda de cabelo. Eu mesma já sofri com esse problema. Só de lavar e secar já dá para fazer uma peruca ou umas mechas para megahair. Por todo lugar que você passa, deixa uns fios. O travesseiro, então, é uma tristeza!

Se você vive na dúvida se essa queda de cabelo é normal ou já ultrapassou todos limites aceitáveis, faça o teste agora e descubra:

 1. Eu tomo antidepressivos.
a) Sim b) Não

2. Vejo fios pela casa toda, especialmente no travesseiro.
a) Sim b) Não

3. Fiz escova, coloração ou relaxamento há um mês.
a) Sim b) Não

4. Quando lavo o cabelo diariamente (ou ao pentear) caem muitos fios.
a) Sim b) Não

5. Passei por uma cirurgia há menos de quatro meses.
a) Sim b) Não

6. Fiquei horas exposta ao sol recentemente e sem proteção.
a) Sim b) Não

7. Fiz uma dieta louca.
a) Sim b) Não

8. Meu cabelo mudou nos últimos tempos e agora parece mais leve.
a) Sim b) Não

9. Vivo irritada e estressada com qualquer coisinha.
a) Sim b) Não

10. Minha mãe ou avó tem pouco cabelo.
a) Sim b) Não

Resultado:

Se você marcou mais A
De fato, seu cabelo pode estar caindo mais do que o normal. Algumas atitudes podem agravar essa situação, como submeter os fios a processos químicos ou fazer dietas malucas. Estresse e herança genética também ajudam a piorar o problema. Procure um dermatologista ou um especialista em cabelo (tricologista) e marque uma consulta.

Se você marcou mais B
Repare se o cabelo que cai se espalha pela casa e analise ainda a textura do fio que continua na cabeça – ele anda ralo demais? Se as respostas forem positivas, fique atenta ao volume de fios perdidos. Saiba: perder em torno de 150 fios por dia é considerado normal! Portanto, procure manter uma vida saudável, faça exercícios físicos e coma com mais equilíbrio.